Menu

Cart

Content

Breadcrumb

Bijeli čaj i doba dana za konzumaciju dnevne doze

bijeli-cajBijeli čaj može se konzumirati cijeli dan, ali s obzirom na njegov opuštajući efekt, najbolje ga je konzumirati navečer, dok se za osobe koje pate od višeg krvnog tlaka preporuča da ga piju cijeli dan. Sadrži vrlo mali udio teina (kofeina) te je pogodan za gotovo sve populacijske skupine.
Dnevna doza varira od osobe do osobe, no 3-4 šalice bijelog čaja imaju izuzetan antioksidativni učinak, posebno ako se konzumiraju do 45 minuta nakon pripravljanja.

Bijeli čaj – pravilna priprema

Priprema bijelog čaja gotovo je identična pripremi zelenog čaja. Gotovi napitak je blijedo-zlaćane boje, blagog i osvježavajućeg okusa koji je najbolje ne kvariti dodacima poput šećera i mlijeka.

Temperatura vode:
Nakon ključanja u čajniku, voda se ostavlja da se ohladi oko oko 5 minuta da bi se postigla optimalna temperatura od 70 °C.
Količina bijelog čaja:
- na 2,5–3  dcl vode stavlja se 1 čajna žličica bijelog čaja
- na 1 l vode stavlja se 1 jušna žlica bijelog čaja.

Držanje bijelog čaja u vodi:
Bijeli čajj se drži u vodi/cjedilu poklopljen između 3-5 minute, a nakon toga se procijedi. Tijekom ovih nekoliko minuta antioksidansi (katehini) izlaze na površinu i imaju bolji učinak na organizam kada se čaj ispija.

Zanimljivo je da šalica bijelog čaja pruža efekat čišćenja tijela od toksina kao 12 čaša iscijeđenog soka od naranče, što ga (uz ostalo) stavlja na pijedestal svih čajeva.

Bijeli čaj se ne bi trebao piti sa šećerom (zaslađivati) jer se na taj način smanjuje njegova učinkovitost. Ako ga baš morate sladiti, čaju dodajte med ili palmin šećer, neku vrstu smeđeg šećera ili čisti javorov sirup.

Bijeli čajevi i njihova prosječna cijena u Kući čaja Split kreće se oko 90 kn za 100 grama, što je dostatno za konzumaciju bijelog čaja za otprilike 22 dana/1L po danu.
Više...

Bijeli čaj i njegova ljekovita svojstva

bijeli-cajBlagotvorni učinci bijelog čaja i njegovo pozitivno djelovanje na zdravlje, kao jednog od najzdravijih čajeva uopće, su mnogobrojni:

  • najjači antioksidant (pomoć kod borbe protiv raznih bolesti), a naziva se i „eliksirom mladosti, zdravlja te dugovječnosti“
  • odlično djeluje anti-tumorski te se stoga bijeli čaj smatra jednim od najzdravijih napitaka na svijetu – moglo bi se reći svojevrsni „ferrari“ u svijetu čaja
  • pripomoć u borbi s masnoćama u krvi (kolesterol)
  • obnavlja jetru i čisti je od masnoće
  • najbolji čistač tijela od toksina što ga čini pogodnim za sportaše i fitness rekreativce (ubrzava oporavak), osobe stresnih zanimanja, nakon kemo-terapija ili dugotrajnih korištenja lijekova
  • ima opuštajući – antistres efekt, posebno odličan za noćni san
  • jača imunološki sustav
  • pripomoć za mršavljenje bez dijeta (za ubrzanje metabolizma)
  • odličan za ten (regeneracija kože, tj. čišćenje lica toniziranjem) kao i za oporavak umornih (“kompjeterskih”) očiju i podočnjaka, tj. upalnih procesa u oku (hladni ili topli oblog od bijelog čaja: držati na očima od 5-10 min)
  • pomaže za afte/ranice u ustima (prilikom pijenja zadržati malo duže bijeli čaj u ustima)
  • djeluje protiv celulita
Više...

Bijeli čaj općenito

bijeli-cajBijeli čaj, vrhunski antioksidant i jedna od najzdravijih vrsta čaja uopće. Dobio je ime po srebrnastom paperju koje pokriva pupoljke za berbe, a pobijeli kad se čaj osuši. Mlado lišće i pupoljci beru se neposredno prije nego što se pupoljci otvore i započne oksidacija.

Pije se preventivno jer jača imunološki sustav i djeluje blagotvorno na ljudski organizam. Brojne koristi konzumiranja bijelog čaja identične su navedenim koristima konzumiranja zelenog čaja. Za razliku od zelenog, bijeli čaj u okusu posjeduje minimalnu trpkost, tj. okus mu je blaži, mekši, manje travnat.
Više...

Akne, prištići, bubuljice - borba izvana i iznutra

ten-i-caj-stop-za-akne-i-bubuljice-02Jedan od najčešćih problema za ten i kod osjetljivih koža lica (bebe/djeca/odrasli, žene/muškarci) su akne/prištići/bubuljice i tom problemu se mora pristupiti sustavno, dakle izvana i iznutra.
Ten i čaj - stop za akne, prištiće i bubuljice 02Prvi korak u tretiranju prištića/akni je, naravno, prestati ih istiskivati te kožu dobro isprati blagim sredstvima primijenjenim kod određenih tipova koža, preporučljivo čistom vodom. Osim toga treba povesti računa o prehrani – zdravo se hraniti te redovito spavati i boraviti u prirodi na svježem zraku.

Mrske akne/prištići/bubuljice – za unutarnju borbu djece/tinejđera i odraslih protiv istih preporučujemo u dnevnu rutinu uvrstiti neke od slijedećih čistača koža: zeleni čaj, oolong čaj, žuti čaj, rooibos čaj i posebice bijeli čaj. Ispitivanja su pokazala da ispijanjem dvije šalice svježe pripremljenog čaja dnevno djelujemo preventivno na razne kožne infekcije, tim više kada uz konzumaciju koristimo i obloge sa čajem ili pak na žarište stavimo namakani list, najpoželjnije bijeli čaj.  Inače, bijeli čaj se još naziva i čajem ljepote, zdravlja i dugovječnosti.

Ono što je najvažnije zapamtiti jest da lice ne treba tretirati s previše različitih preparata i često ga prati jer upravo ćete načiniti više štete nego koristi. Nastojte izbjegavati sredstva za čišćenje u granulama, grubi ručnik i grubu jastučnicu na kojoj spavate. Prilikom skidanja šminke, lice isperite običnom mlakom vodom te obrišite ručnikom. Ukoliko pak mislite da voda nije dovoljna, upotrijebite sredstva koja su pH neutralna i blaga ili isperite lice čajem.

Čaj s nekoliko kapi  limuna odlično odmašćuje kožu, također listići čaja umočeni u čistu vodu, uz dodatak malo šećera, pomoći će kod oporavljanja koža lica nakon grubog tretmana, kao što su čišćenje lica (npr. kod kuće) ili brijanje.
Više...
Pretplati se na ovaj RSS feed
mod1mod2

PROIZVOĐAČI

st
wol

POVEŽIMO SE

Log In or Register

fb iconLog in with Facebook